Úvod > Rady a tipy

Severský recept na štěstí? Dánský Hygge

22. 04. 2022

Vyzkoušejte dánský recept na štěstí. Hygge symbolizuje filozofii hledání štěstí, lidského tepla, přátelství a blízkosti v těch nejobyčejnějších a nejzákladnějších životních situacích. Pokud byste se ale Dánů na tento recept zeptali, tak vám ho jednoduše a několika slovy rozhodně nedokážou vysvětlit. Jistota ale je, že Dánové patří k nejšťastnějším národům na světě, takže na tom asi něco bude.

Vlastně není ani potřeba hledat velké složitosti. Pojem hygge je jednoduše hledání štěstí a radosti v každodenním životě. O snaze cítit se dobře za všech okolností a co nejvíce se rozmazlovat, obklopovat se věcmi nám příjemnými a trávit čas s lidmi, s nimiž se cítíme dobře. Nerozčilovat se kvůli malichernostem. Jít na procházku, dát si dobrou kávu, poslechnout si pěknou hudbu, zachumlat se do měkké deky v oblíbeném křesle a jen tak koukat z okna… pro každého je to něco jiného.

Home sweet home

Změnit náturu z věčně naštvaného škarohlídka Čecha na optimismem překypujícího Dána bude asi chvíli trvat, ale domácí atmosféru můžeme změnit poměrně rychle. Stačí se obklopovat věcmi, které máme rádi, které se nám libí a které v nás zároveň vzbuzují příjemné pocity, tak jako to dělají skandinávské národy.

IRISETTE luxusní bavlněný satén 8840 zlatá

Vzhledem k vleklým zimám a dlouhým večerům se velká část tamního života odehrává doma. A záliba v designu zajistila, že jejich domovy oplývají pohodlím a dobrou náladou. Všude vládne klidná atmosféra, převládají přírodní materiály, jakou jsou dřevo, kůže, slaměné koše a mnoho měkkých polštářků a plédů, do nichž se můžete zachumlat v každém ročním období.

Obklopte se májovou láskou

Hygge ale není jen o zařízení bytu. Důležité je také nastavení mysli. Dělejte věci, které máte rádi a obklopujte se lidmi, které milujete. Ráno začínejte s úsměvem a dopřávejte si společnou snídaní kdykoli to bude jen trochu možné. Obzvlášť, když víte, že vás čeká náročný den, tak se nabijte pozitivní energií na svátečně prostřeném stole a ranní kávu nebo džus si vypijte z oblíbeného porcelánu. Vyrazíte do práce nabiti dobrou náladou a domu se budete vracet zase s radostí.

Bavlněná deka DF Vienna 150x200 cm

Vyhoďte televizi plnou negativních a stresujících podnětů a volné večery prožijte s rodinou, milovanou osobou nebo s přáteli. Připravte s pomocí dekoračních polštářů doslova svatyni pro vaše volné chvíle. Nezapomeňte zapálit svíčky, jejich měkké mihotavé světlo zpříjemňuje atmosféru, a když přidáte i aromalampu s oblíbeným esenciálním olejem, tak vám to rozhodně zase zvedne náladu.

Uvolněte se, buďte bez stresu a v pohodě.

Samota, která posiluje

Nezapomeňte trávit čas i sami se sebou. Hygge jsou totiž také chvíle, kdy se cítíme příjemně a v bezpečí, což nemusí být nutně mezi lidmi. Zabalte se do svého oblíbeného povlečení, pusťte si oblíbenou hudbu a vyčistěte si hlavu. Buďte sami jen se svými myšlenkami a nechte se vézt vzpomínkami. Vyžeňte povinnosti a ošklivé věci z hlavy. Bez výčitek si dopřejte tabulku čokolády a s ní spojený příliv endorfinů. 

Navnadili jsme vás dostatečně? Pojďte se s námi rozmazlit.